健康咨询描述: 轻度骨质增生,最近半年锻炼的比较频繁,前几天锻炼腿后几个小时腰,今天去照ct说我骨质增生,医生说是骨质疏松引起的,可能就是缺钙,然后高强度锻炼身体引起的比如深蹲硬拉对腰的压力大引起的
病情分析:
运动过量会导致韧带的附着粗骨化加快,所以运动量大的人骨质增生相对重一些。
指导意见:
对于这种情况,可以通过控制运动量。延缓发展。没有什么药物可以逆转这个过程。没有症状不需要特殊治疗。
哪可以补钙吗
患有骨质增生,这种情况下就要注意,平时不能做剧烈运动,也不能长时间的弯腰负重活动,还要注意保暖,如果有疼痛的症状,可以口服抗骨质增生药物,外贴膏药配合局部理疗烤电等办法。
最近半年锻炼较为频繁,腰部不适,在医院拍CT显示骨质增生,医生说骨质疏松。才32岁,爱好体育锻炼,正常情况下下不会发生骨质疏松的。建议你换个医院,查一下骨密度,如果有轻度增生没什么事。
以上是对“轻度骨质增生,最近半年锻炼的比较频繁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据描述应该是检查发现骨质增生的疾病,具体情况不清楚
指导意见:
建议完善相关病史及上传检查单,一般这个年龄很少有骨质增生的情况发生,可以平时喝一些牛奶缓解,不要太担心,不会有大问题的
病情分析:
你好结合具体情况,不排除受高强度锻炼影响引起骨质增生,尤其深蹲会有明显不适,
指导意见:
建议这样情况还需要停止锻炼,需要配合按摩针灸等治疗,利于恢复改善,可以按疗程治疗一下,还需要多注意休息,
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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