我14，体重115身高155

      14岁正是青少年时期，身体生长发育比较迅速，肚子大就是腹型明显，是个小胖子，这种情况还是要限制肉类食物的摄入的，多吃蔬菜和水果，多做弹跳的运动，多参加户外活动，进行补钙，保证充足的睡眠，尽量让长高一些。

      你好，你的体重是偏高的。减肥最好最健康的的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，运动的时候可以进行跑步，游泳，骑车等，运动后不能大量进食，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述情况，有可能是脾虚。建议可以看看中医。服用中药调理脾胃，注意清淡饮食。不要吃辛辣寒凉刺激食物。
      以上是对“我14，体重115身高155”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，脸大，如果是由于天生骨骼的问题，那也是没办法的事情。
      指导意见：
      如果是由于肥胖引起，那么可以通过调整饮食结构，少进食碳水化合物，达到瘦脸瘦肚子的效果。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，可以通过后期的体育锻炼，健身来达到修身的效果。
      指导意见：
      建议适当参加体育锻炼，增强自身体质，另外就是可以做健身运动，希望对你有帮助。

      你好，就身高体重来说是属于正常的。并不算肥胖，您可以自己控制一下饮食的结构，少吃一些油腻的食物，平时需要适当多做一些运动锻炼，可以坚持每天做二三十分钟的运动，运动的时候心率需要在120到160之间，一般需要持续两三个月才会有显著的效果。

      病情分析：
      你好，这样的情况身高体重来说算正常范围。如果肚子大。偏胖一些。
      指导意见：
      建议你注意坚持锻炼为好。对发育如长高也有帮助的。注意营养适当。别吃过多。注意睡眠充足。你做好这几个方面。不但有助减肥。也对长高有利的。别耽误发育的。
      以上是对“我14，体重115身高155”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！