健康咨询描述: 小孩儿身高一米六五~一米六七140斤怎么减肥?求援助谢谢看起来不胖
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况。主要通过饮食控制,以及运动疗法
指导意见:
建议你平时注意多休息,避免熬夜。过度劳累。适当的做有氧运动,控制饮食量,每顿不宜过饱。
你好,很高兴为你解答,孩子体重稍微偏高,而现在呢,亲采取运动节食的方法减肥,不要过多的吃肥厚油腻的食物,并不是说不能吃肉,瘦肉可以吃。杜绝吃肥肉。
我家孩子不吃肉呀
他不吃肉的话,那个胖没问题,不需要减。多运动,运动以后肌肉变得结实就不显胖。
病情分析:
你好,根据你所描述的问题,一般情况下建议适当增加体育锻炼
指导意见:
建议适当增加体育锻炼,调整饮食结构,未成年人处于身体生长发育时期,不建议盲目节食减肥。
以上是对“小孩儿身高一米六五~一米六七140斤怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线