请问遇到感情问题如何控制

      目前存在一定的紧张焦虑情绪，例如心烦或者是情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，或者感情因素的影响。另一方面可能与个性有关。例如内向敏感，缺乏自信。建议及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况多考虑是心理因素造成的。
      指导意见：
      建议您平时多与人打交道，不要太内向，消除心理因素，多出去进行体育运动等。

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，考虑为早期轻度抑郁症的症状，早期轻度抑郁症是可以通过自我调节治愈的，建议你经常参加体育锻炼活动和积极参加集体活动，去正规脑科医院找医生疏通一下
      以上是对“请问遇到感情问题如何控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，建议可以选择前往正规医院精神心理科就诊，结合你的具体情况给予心理疏导，平时要学会调整好自己的心理状态，不要有过重的心理压力和负担。在感情中会有左右为难的现象出现，但是要让自己积极主动一点，如果想去找他，就鼓起勇气去，幸福是要靠自己争取的。