健康咨询描述: 我性格内向不爱与人交流也不爱向别人解释,有事总是憋在肚子里,有时如果感觉做错事了心理还很自责。感觉自己不会说话怕得罪人。可有时就是不会表达,也就懒得去和人交流了。我现在很矛盾,纠结,该怎样该变现状
病情分析:
你好,一般对于这种情况的话,可能是属于心理方面的问题。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以去医院看看心理医生比较合适,有可能是属于心理方面的问题。
病情分析:
回复,首先根据你提供的情况呀?学会放松心情释放压力,以免长期造成抑郁。
指导意见:
建议,首先根据你提供的情况让学会放松心情释放压力以免长期造成抑郁,平时要多与他人沟通,多与外界联系,必要时可以给予心理疏导。
病情分析:
你描述的情况,有条件的话去正规的精神心理专科找心理医生帮忙疏导一下
指导意见:
日常生活中如果有什么纠结的事情,多和自己的亲人朋友沟通交流,多参加户外活动放松心情,缓解内心的压力
以上是对“我性格内向不爱与人交流也不爱向别人解释”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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