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性格内向,不敢跟别人交流

男 | 17岁 2019-10-27 13:08:24 2人回复 来自福州市

健康咨询描述: 以前性格很内向,不敢跟别人交流,不过现在交流方面越来越开放,不会不敢但是能跟别人正常交流是建立在那种感觉比较愤怒的基础上但是愤怒没表现出来,然后交流开始没障碍了但是我越来越不想跟人相处,就喜欢自己待着,内向的时候很渴望交际

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-10-27 13:10:56 我要投诉

      病情分析:
      目前你的年龄刚刚的17岁,正是青春年少,比较活泼开朗的一个年龄阶段发生了这样的问题,确实困扰着你的情绪变化和基本生活
      指导意见:
      这种与周围的环境或者人员交流,产生一些障碍,陌生感的情况,我们要逐渐的去适应和练习,对我们以后的学习生活打下更坚实的社会和环境基础

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-10-27 13:16:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的这种情况描述,考虑存在焦虑与人际交往等方面问题,这种情况考虑您存在一定的自卑心理与内向型性格,是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过于紧张,焦虑,强化问题所造成的不适,这与您的性格因素,遗传因素,家庭环境都存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要讲话问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到微源解决问题,另外,注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的多与人交流,共同生活当中不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养积极健康的兴趣爱好,多与人交流沟通,在人际交往当中可以运用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式,拉近彼此的距离,慢慢调整,看看效果!

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