健康咨询描述: 我感觉自己的强迫症已经到重度了,强迫意念根本控制不住,重度强迫症怎么办?
想得到怎样的帮助:重度强迫症怎么办?
根据你描述的情况建议你去正规专科医院,在医生指导下进行心理治疗,建议采取顺应自然的态度:有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事,多参加集体性活动及文体活动,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所叙述的情况。需要找心理医生咨询一下
指导意见:
这个是需要在医生的指导下强迫症也是慢慢可以改变的,但是需要在专业的医生知道用药之下。
以上是对“重度强迫症怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
面对强迫症要培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。坚持练习,必然有益。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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