健康咨询描述: 我患上了强迫症,有明显的有意识的自我强迫和反强迫,可是却无法控制,患了强迫怎么办?
想得到怎样的帮助:患了强迫怎么办
病情分析:
上述情况是强迫症的,引起的原因很多,有可能是压力大,精神紧张导致的
指导意见:
建议去医院精神心理科检查,确诊是强迫症的话,可以给予心理治疗配合抗强迫症的药物治疗的
强迫症的治疗需要得到专业老师的指导并且贯彻下去,这是自我治疗的关键之一,参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,听听音乐分散注意力。严重的需要到专科医院治疗。
强迫症主要通过强迫症评估量表、近红外脑成像等检查明确诊断。治疗强迫症的方法包括药物治疗、物理治疗和心理认知行为治疗。目前治疗强迫症的药物都是抗抑郁药物,如果治疗有效仍需维持用药1-2年以巩固疗效;认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法;对于难治性强迫症可采用物理治疗。建议亲专业的医院进行治疗。
以上是对“患了强迫怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。有条件的话可以去医院咨询心里医生,选择合理的治疗方法。
面对强迫症要培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。坚持练习,必然有益。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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