健康咨询描述: 我想要长高,我的同龄人都比我高,还有的有175cm,我非常害怕长不高,拜托,一定帮帮我
你好,理论上来说,您现在还是可以继续长高的。虽说一般和父母身高,遗传因素有很大的关系。你现在才14岁,还是有长高的空间,建议平时可以适当吃一些含钙丰富的食物,同时也可以多运动锻炼,刺激生长激素分泌,可以做一些弹跳类的运动,比如说打球,摸高跳绳都可以,会有一定的效果,需要长期坚持。
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况来看的话,以你的年龄来看,你是还可以长高的。
指导意见:
但是具体高到什么程度,这是有一定的遗传性的。同时后天也需要加强运动,比如说多跑步,慢跑。篮球足球等等也可以有辅助的作用
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