你好,很高兴为你解答,根据你怎么描述的情况。建议你平时应该合理营养,均衡饮食,多吃含钙高的食物,注意休息,不要过度的劳累,适当的运动。也是有长高的可能。
你好,根据你所说的情况,你已经19岁了,如果想要再长很高的话,估计会有点困难,不过在日常生活中还是可以注意,平时多食用一些含钙的食物如鸡蛋牛奶新鲜的蔬菜水果,多参加一些体育运动如篮球羽毛球等。
病情分析:
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
指导意见:
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
以上是对“本人十九岁男,生高只有1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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