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自从上了大学后食欲越来越不好

女 | 19岁 2018-03-16 13:13:23 7人回复 来自广州市

健康咨询描述: 自从上了大学后食欲越来越不好,体重越来越轻,刚上大学还有45kg以上的体重,现在只有39kg。162的身高。饮食不规律,而且吃一点东西就觉得饱胀,每隔几天才解一次大便。感觉大学这里的东西和家乡的口味很不一样,不喜欢吃。请问怎么解决才能让我恢复正常食欲,正常体重?谢谢

医生回复区

李莉
李莉 济南市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:36050
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2018-03-16 14:36:52 我要投诉

      你好,想增肥就要少食多餐,但是不要增加每餐的饭量,因为人的胃肠功能吸收是有限的。可以把每天的进餐次数改为四到五顿饭。食物尽量是好消化,高蛋白,高热量的。比如鸡肉,鱼片,海参,奶油等。也要适量吃新鲜的水果蔬菜。

许维涛
许维涛 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 急,慢性肾炎,急,慢性肾衰竭,肾病综合征。 帮助网友:1838
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2018-03-16 14:37:58 我要投诉

      你好,你的大便解的时间较久,考虑便秘引起,建议多食用含膳食纤维较高的食物,如麦麸,荞麦,燕麦,蔬菜等清淡饮食,适度运动。保持心情愉快。

窦新宇
窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 擅长: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 帮助网友:11251
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2018-03-16 14:36:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是情绪因素引起的脾虚
      指导意见:
      建议您去医院就诊,结合您的症状以及舌苔脉象进一步综合辨证分析,然后用中药治疗
      以上是对“自从上了大学后食欲越来越不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

常金田
常金田 阳泉市第三人民医院   医师 擅长: 消化科各类疾病的中医治疗和心理辅导 帮助网友:9966称赞:27
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2018-03-16 14:37:43 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述症状,考虑您这还是中医所说的脾胃虚弱。
      指导意见:
      对于您的这种情况可以通过中医的办法调理,健脾益气,口服中成药人参健脾丸。

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2018-03-16 14:38:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,饮食不规律,吸收不好肯定不长体重的,需要改变一下饮食习惯
      指导意见:
      建议平时尽量按时吃饭,不爱吃也得吃,总的适应生活,作息也要规律,不用太担心

赵晓红
赵晓红 副主任医师 擅长: 妇产科常见病多发病的诊断及治疗,子宫肌瘤,卵巢囊肿 帮助网友:15581称赞:1
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2018-03-16 14:38:23 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的这种情况应该是饮食习惯改变了的原因,建议你只能慢慢适应了
      指导意见:
      根据你的描述,你的这种情况应该是跟你从小的饮食习惯不同有关,建议你要慢慢适应学校的饮食,慢慢调理吧

马小红
马小红 张家川回族自治县马关镇中心卫生院   医师 擅长: 反复呼吸道感染、咳嗽、哮喘、慢性腹泻、顽固性便秘、 帮助网友:27516称赞:7
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2018-03-16 14:44:01 我要投诉

      病情分析:
      您好?通过你的描述,出现以上情况,有可能是因为胃肠病引起。
      指导意见:
      建议你去医院检查,如胃镜可以协助诊断,注意饮食清淡,忌辛辣油腻食物,可以口服中药调理,可以好起来,祝你早日康复!
      以上是对“自从上了大学后食欲越来越不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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