就是脸部，腿部，腹部

      病情分析：
      你好，临床上，减肥不是那个么容易的，不是做了几个星期的瑜伽就能看到明显减肥效果的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，基于你的情况，建议你平时注意控制饮食和积极参加锻炼，慢慢才能减下来的。

      一个星期往往看不到效果，减肥贵在持之以恒，如果身体没有其他症状的，也可以找中医，用中药调理减肥，或者配合艾灸，针灸理疗等等，这些效果因人而异，调养好体质对减肥都有一定的帮助。

      如果是肥胖体质，做几个礼拜的瑜伽，不会有明显的效果。首先要坚持。要保证饮食，定时定量。不能吃辛辣肥甘的食物。参加大量的体育锻炼，才能达到科学的减肥方法。
      以上是对“就是脸部，腿部，腹部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您的这个情况应该还是由于锻炼不到位所出现的这个情况，所以说我建议你最好还是控制一下您的这个饮食，坚持锻炼一段时间这个瑜伽。

      不要有心理压力，运动减肥也不是能够马上就能够有效果的，持之以恒才行。然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。

      病情分析：
      你是觉得自己脸或厌恶腿部手臂都是有点胖。你担心自己的胖影响到自己。
      指导意见：
      跟你说情况，控制体重，主要还是通过饮食和运动相结合的办法，主要是多吃些，蔬菜等,少量的瘦肉不要吃油腻的烧烤甜点等。运动量在一个小时每天。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先需要确定你体重指数，根据身高和体重即可计算得到，在正常范围内就可以。
      指导意见：
      目前你，适度锻炼身体，注意有氧与无氧运动相结合，同时减少脂肪食物摄入，多食用高蛋白食物。
      以上是对“就是脸部，腿部，腹部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      身体过于肥胖肉嘟嘟的，减肥不见效果，让你感觉很烦恼。希望你放松心情，注意合理饮食，禁食高脂肪高热量的食物，少吃零食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，经常参加一些户外体育健身活动，如跑步，健身操，广场舞，瑜伽，每天锻炼时间在半小时到一小时左右，燃烧体内多余的脂肪，塑造完美身材，健康快乐的生活。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，要减肥，应要控制好自己的饮食。
      指导意见：
      平时多进行运动，比如跑步，打羽毛球等。每天应最少运动一个小时以上，不要吃太油腻，脂肪含量高的食物。