怎么对付强迫症

      你好，根据您的描述，强迫症最好的治疗办法就是顺其自然。做什么事情都不要去追求最好，走偏激，只要做了，顺其自然就可以啦。希望我的回答对你有一定的帮助。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况主要是由于心理压力大。紧张的原因，起到
      指导意见：
      首先要放松心情，减少压力。多运动，多锻炼，多和家人朋友沟通。必要是看一看心理医生

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，建议通过转移注意力来缓解。
      指导意见：
      或者施加外部控制，比如利用听音乐，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。多出去旅游，散心，减轻压力。
      以上是对“怎么对付强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述分析，你所说的上述情况，考虑患有强迫症
      指导意见：
      强迫症是焦虑障碍的一种，可通过听音乐、和朋友聊天、吃美食等方式，将注意力转移开来，不苛求自己，该怎么办就怎么办，作息规律不熬夜。

      心理分析：强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，最常见的情绪中存在一种焦虑的状态。心理指导：关于强迫症的治疗，首先要得到亲友的支持和肯定。帮助患者学会放松心态，感受到家庭的温暖和关怀。或者培养某些业余爱好转移一下自己的注意力。