健康咨询描述: 您好医生,我想咨询一下湿气重的原因,我的舌头旁边有齿痕,当中有裂痕,总是觉得睡不醒,喝点凉的肚子就不舒服,大便稀,遇到下雨天人总是感觉没有精神
病情分析:
你的表现是典型的湿邪困脾,脾气虚弱的症候。其原因是正气不足,运化不够。脾的作用是升清降浊。体内阳气不足,不能运化,清不升,浊不降,水停成湿。
指导意见:
最简单的解决办法就是运动。运动有提升阳气的作用。同时,也可以辅以健脾利湿的药物,比如薏苡仁,防风通圣丸等。
病情分析:一般的湿邪有两种,外感和内伤。大多数都和脾虚有关。外感寒湿多由于气候居处环境等外界因素作用于人体出现。内伤引起的湿多与饮食伤脾胃,阳气不足等原因所致。一般中药治疗在祛湿的同时需要健脾。中医依据症状,舌象,脉象辨出证型后对证治疗。同时需要配合饮食调理,不吃寒凉油腻煎炸食品。不熬夜,多运动。如果生活习惯不改变,內湿不容易排出。
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