大家好，固着这个词我是从森田对强迫症的理论里看来的
健康咨询描述： 大家好，固着这个词我是从森田对强迫症的理论里看来的。我觉得我有时候经常担心和假设一些不好的内容，然后会出现这样的情况，想的次数多了，突然间自己的感觉出现了错觉或者幻觉，这种感觉好像出现了短暂的固着，就是好像什么东西被钉子定住的感觉，但是又很短暂就消失了。 但是会觉得那种错觉很真实，比真实的感觉还真实。请教下大家，为什么会出现这种错觉固着的情况，而且为什么会感到那么真实？但是自己能知道那种感觉不是真的，是错误的感觉。但是因为感到太真实被吓到了。请教下，为什明明没有的东西，为什么通过想象会变得很真实，这是为什么？谢谢了啊。
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你好！固着在心理学上，是指一种对刺激的保持程度，或不断重复的一种心理模式和思维特征。根据你说的情况有可能与你的心理状态有关。
指导意见：
你好很高兴为你解答，一种情况是病态的，幻觉或妄想，他们把想象就会当成真实，另一种情况就是我们自己内在自我暗示，相信相信的力量，这种力量、信念是很大的，当你相信时，它就是真的
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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