小时候比较黑，可能晒太多了太阳

女 | 15岁 2018-03-31 19:08:09 4人回复来自梅州市

健康咨询描述：小时候比较黑，可能晒太多了太阳。长大以后，总是想变白，又不知道怎么办。请你们帮帮我。

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李卉长治市中医医院副主任医师擅长: 肾病科常见疾病，急慢性肾炎，血液透析，尿毒症. 帮助网友：21796称赞：5

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2018-03-31 19:13:15 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，建议你平时饮食方面可以多吃点新鲜水果蔬菜，多喝水，尽量减少长时间日晒，但也不能不晒太阳。平时多注意锻炼身体。

秦焕梅山东国欣颐养集团肥城医院副主任药师擅长: 擅长呼吸系统,消化消化系统的疾病治疗,如慢性阻塞性帮助网友：17986称赞：4

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2018-03-31 19:13:51 我要投诉

你好，根据你的描述，皮肤的色泽来自遗传及后天的变异，建议静下心来学习，人是什么决定不了，通过后天的努力，善良，自信，内心的丰盈与强大，才是最永久的美丽，祝你学习进步！

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王毅台山市人民医院主治医师擅长: 性病，慢性皮炎湿疹，银屑病，重症药疹，红皮病，荨麻帮助网友：9234

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2018-03-31 19:09:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，皮肤黑一般和遗传因素，色素沉积，环境等等有关的。
      指导意见：
      你好，这个情况建议平时可以使用维生素C，E进行调理，多吃蔬菜水果，注意防晒。
      以上是对“小时候比较黑，可能晒太多了太阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

付开封阳光融和医院主治医师擅长: 四肢骨折，骨关节炎，腰腿痛，半月板及交叉韧带损伤。帮助网友：23101称赞：3

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2018-03-31 19:15:40 我要投诉

你好，皮肤的颜色是先天性或者是遗传的。如果你想变白的话，我建议你平常多用一些美白的化妆品。多吃一些苹果橙子之类的水果。水果里的维生素有利于皮肤变白。

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