小时候经常被太阳晒太多

      病情分析：
      您好，皮肤的黑白与遗传，生活习惯等因素有关的，天生黑不是很容易变白的。
      指导意见：
      您平时可以多吃点富含维生素C的水果蔬菜，也可以用含维生素C的护肤品，出门要做好防晒。

      建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白。

      病情分析：
      要像你这种情况的话，首先要尽量避免太阳直接暴晒，平时需要注意，多吃青菜和水果会比较好。
      指导意见：
      一般像这种情况的话，平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣的东西。尽量以清淡饮食为主。
      以上是对“小时候经常被太阳晒太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的情况考虑，可以平时注意防晒，多吃富含维c的食物。
      指导意见：
      平时外出注意防晒，多吃富含维生素c的食物。饮食营养均衡，注意个人卫生。