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为什么我什么工作都不敢去

女 | 19岁 2018-04-01 11:08:11 4人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 为什么我什么工作都不敢去?感觉很紧张害怕,不敢和人接触,不敢说话,又没有学历技术。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-04-01 11:12:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑到你似乎是一个性格比较内向的女孩子。
      指导意见:
      建议你不要焦虑紧张,尝试着多交朋友可以和朋友沟通交流,多参加集体有意义的活动,树立自己的信心,提高社会交往的能力,另外如果你没有学历,你可以学习一些自己擅长的感兴趣的技术,相信以后就可以找到适合自己的工作,祝你好运。

黄觅亨
黄觅亨 其他 帮助网友:20751称赞:143
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2018-04-01 11:11:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况分析,这个心坎需要自己主动去跨越,才能更好地迈出第一步。
      指导意见:
      建议可以参加一下培训班,特别是人际交往的培训班,另外就是阅读一下与人交流的技巧相关书籍,希望对你有帮助。

徐中娟
徐中娟 东海县石榴镇卫生院   副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2018-04-01 11:14:03

      病情分析:
      您好,可能是一种自觉不能胜任的心理在作怪吧,缺乏自信。其实你现在还年轻,不管学什么技术都来得及。可以试着去接触一项工作,从零做起,慢慢也会变成技术熟练的老手。
      指导意见:
      指导意见:保持积极乐观的情绪,放开心情去接触世界。多吃新鲜蔬菜水果,避免油腻、高糖、高盐和辛辣刺激性食物。不熬夜、适当参加体育运动,良好的生活习惯有助于你的身心健康。
      以上是对“为什么我什么工作都不敢去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许来峰
许来峰 湖北省荣军医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等 帮助网友:10327
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2018-04-01 11:14:27 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述分析,不是你不感去感到紧张,有可能会,有一点人群人群恐惧症,建议您最好是去医院进行一个,心理检查,平时多放松心情。

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