健康咨询描述: 本人2017年7月份体检出尿酸过高,当时检查结果是511,随后我多喝水,多运动,饮食上注意少吃嘌呤高的食物,现在结果是433,并一直保持稳定,最近听说喝少量碳酸氢纳溶液可以使尿液碱化,促进尿酸的排除,但是钠离子有升血压的作用,现在我想喝碳酸氢钾可以吗,听说肾脏不好的人补钾过量是出现高血钾症,所以我想问问可以喝吗,一天最多可以补多少克碳酸氢钾?
指导意见:
您好,根据您的情况描述,不建议您自行用药治疗痛风,给您如下建议:
预防痛风发作,适量参加体育活动,首选碱性食品,戒烟戒酒,不暴饮暴食,多饮水(2-3升/日)可增加尿酸排泄,推荐食用低或极低嘌呤食物,禁食高嘌呤食物。
☆高嘌呤食物:
动物内脏(肝、肾、心、脑)、肉馅、肉汤、鱼卵、沙丁鱼、小虾、鹅等。
☆中嘌呤食物:
鱼类:鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鲶鱼等。
肉类:猪肉、牛肉、兔肉、鸭、鸽子、鹌鹑等。
各种贝类。
☆低嘌呤食物:
肉蟹类:青鱼、金枪鱼、龙虾、蟹等。
肉食:火腿、羊肉、鸡肉等。
麦麸:麦片、面包等。
蔬菜:芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菠菜、蘑菇、豆腐等。
★极低嘌呤食物:
粮食:大米、小米、玉米面、富强粉、面条、馒头等。
蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴笋、南瓜、倭瓜、西红柿、山芋、土豆等。各种水果、蛋类、乳类、各种脂类、花生酱、果酱、干果等。
病情分析:
男性34岁,尿酸过高,可以吃点碳酸氢钠片治疗一下的。
指导意见:
平时多注意点休息和保暖,不要吃太油腻的东西和海鲜了,养成一个好的生活习惯。
以上是对“本人2017年7月份体检出尿酸过高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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