病情分析:
没有关系哒关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质,正处于青春发育期,肯定会长高的。
指导意见:
一定要坚持锻炼身体。多吃钙铁锌丰富的食物,晚上睡觉前多喝点牛奶,可以补点葡萄糖酸钙咀嚼片。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来分析,如果是经常性打篮球,那么小腿长了肌肉是不影响长高的。
指导意见:
就以上的这种情况,本身打篮球的话,是有利于长高的,建议平时需要适当补充钙质,比如螯合钙乐力,保证充足的睡眠即可。
以上是对“今年13岁,是一个初中生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。根据你的描述,经常打篮球,这样会有助于你身高的增长的。
指导意见:
建议你多吃新鲜水果,蔬菜,瘦肉,牛奶。不吃辛辣,有刺激性的食品或饮品,保证有效的睡眠,不熬夜,适当的进行体育锻炼,提高身体的抵抗力,祝健康。
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