很困总想睡觉，晚上八点半就已经困了早上七点多才起

      你好，根据你的描述，你正处于生长发育期，睡眠可以促进组织的修复，有利于身心健康，这不是什么疾病，建议你保持良好的心态，合理安排学习和作息时间，劳逸结合，保证充分的休息和充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，睡觉睡多了也会出现这样的情况，不知道体重有没有超标
      指导意见：
      这种情况建议还是多运动锻炼身体来改善一下吧，按时作息就可以了，不要睡的太多

      病情分析：
      你好，发困的原因一般与季节有关，还有需要排除脑部缺氧的可能
      指导意见：
      一般春节容易发困的，只要是白天正常，没有什么症状，一般考虑是没事的，注意休息。
      以上是对“很困总想睡觉，晚上八点半就已经困了早上七点多才起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你今年12岁，刚处于青春发育期的开始，这个时候一天睡觉多也很正常。
      指导意见：
      多吃有营养的食物，比如说肉蛋奶，多锻炼身体，保持良好的睡眠，有利于你受伤发育

      病情分析：
      你才12岁的年龄，正处于精力旺盛的时候。要注意是不是疲劳过度的原因，还要注意贫血，低钾等。
      指导意见：
      平时要注意劳逸结合，不要过度的剧烈运动及疲惫，规律休息，避免熬夜，保证睡眠时间和质量，这样才能够保证旺盛的精力。多参加一些自己感兴趣的运动锻炼