健康咨询描述: 昨天晚上七点就睡了,但是早上八点多才醒前天晚上八点睡的,早上十点多才醒。是什么原因?刚高考完
病情分析:
根据描述高考过后睡眠时间比较长,这种情况考虑是高考完压力突然变小,全身心放松下来导致的。
指导意见:
这样没有什么事,但也要注意尽量调整好睡眠时间,按照正常的作息时间就好了,稍微一调整就可以恢复。
病情分析:
这种情况应该是高考完了,心情放松了,所以补觉,睡得特别香。
指导意见:
还是要养成定时作息的习惯,不宜太早入睡,按时起床,多锻炼身体,多参加集体活动。
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