健康咨询描述: 你好,我最近一直总处于困得状态,只要坐在那儿一会儿,就开始犯困,并且我的睡眠时间挺充足的,每天有8-9个睡眠时间
病情分析:
首先与天气有关,春季很容易引起疲乏无力,另外贫血或者低血压也可以导致这个能出现脑部能量供血不足出现头晕,无力,可伴有心慌出汗的感觉。
指导意见:
建议您要减少看手机时间,多运动,放松心情,可以测测血压看看有没有问题,也可以用点健脑补肾丸,谷维素试试
你好,春季犯困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。主要是由于冬春两季的气候变化大,人的身体需要有一个适应过程,需要通过各种方法加以调节。建议多参加体育锻炼,增加血液含氧量。在室内时,注意通风。
以上是对“我最近一直总处于困得状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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