最近一段时间半夜老是醒

      如果这个总是半夜醒来，醒来就睡不着，可能是这个睡眠不好，可以喝点这个调神经的药，如果醒来之后就小便这个属于正常的，没有的，不是尿特别多的话不必担心的

      病情分析：
      出现夜间失眠，小便增多的情况，不排除是由于脾虚导致的。
      指导意见：
      近期您可以考虑服用点调理脾胃的药物进行治疗，最近一段时间注意尽量少熬夜，多休息。

      指导意见：
      您好，每天睡眠不足8小时，这个属于睡眠障碍的问题。也许有可能最近压力大，或者有压抑情绪没有释放出来，引起在入睡的时候出现焦虑情绪有关，长期焦虑会引起躯体某个部分处于紊乱的情况下（生理健康）有关。
      以上是对“最近一段时间半夜老是醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是脾肾阳虚引起的失眠。
      指导意见：
      治疗参考：口服参苓白术散每天三次每次一袋，缩泉丸每天三次每次一丸。复方酸枣仁颗粒每天三次每次一袋。

      你好，这是肾气亏虚所致。可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。

      你好，很高兴为您提供咨询，这样的话，建议您睡觉前尽量少喝水，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，就能调理睡眠。

      病情分析：
      你好，失眠多与长期过度劳累，情志不畅等因素有关系。
      指导意见：
      可以在医生指导下服用安神补脑液，平时多吃坚果类食物，如核桃，葵花籽等，合理安排作息时间，避免太过劳累
      以上是对“最近一段时间半夜老是醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！