夜班刚下班，在屋里看到黑眼圈

      你好，可能是因为最近压力太大，劳累，熬夜，用眼不合理，锻炼少等引起的，建议，一定要调整好心态，保证足够的睡眠，同时不要合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多运动，比如跑步，多喝水，多吃些富含维生素c的水果，比如草莓，橙子等，适当的做热敷和按摩，一般就可以改善。

      你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松松心情，注意休息，注意观察。可能是因为上夜班机体的气血不足引起，建议注意饮食营养，多食新鲜蔬菜

      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑你休息，熬夜有关。这种情况你可以用维生素e，均匀的涂抹在患处，倾听按摩，促进吸收，去除色素沉着。
      以上是对“夜班刚下班，在屋里看到黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般对于黑眼圈出现考虑是与熬夜引起肾虚影响是有可能性，但是发黄的话，考虑有可能是与肝胆性疾病影响是有关系的。
      指导意见：
      建议你是可以到医院检查下肝功能和乙肝五项看看，进一步检查下尿常规看看，这样是可以排除下是否有泌尿系疾病的情况。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是熬夜、睡眠不足导致的。
      指导意见：
      建议你可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。