抬头看看天，轻松告别颈椎病

      你好，很高兴为您解答问题，颈椎病患者首先避免长时间久坐，适当户外运动，颈部适当活动，平时行颈部热敷按摩等，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸牵引等理疗

      你好！你是颈椎病的患者吧，这种疗法有一定的效果。首先避免长时间久坐，适当户外运动，颈部适当活动，平时行颈部热敷按摩等，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸牵引等理疗。

      病情分析：
      您好，您的这种情况理论上是正确的，但是目前如今的社会生活节奏快，接触电子产品时间长。
      指导意见：
      容易因为长时间的低头习惯，从而导致发生颈椎病概率大大增加，养成健康的生活习惯，多点抬头扭动颈椎。
      以上是对“抬头看看天，轻松告别颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，预防颈椎病，不要长时间伏案工作，可以适当抬抬头。
      指导意见：
      如果是劲椎病可以选择止痛剂，维生素b族，氨糖等治疗，忌高脂的，油炸油煎的食物，要多喝水。

      病情分析：
      你好！你是颈椎病的患者吧，你的这种自身疗法有一定的效果。
      指导意见：
      你好，你的这种方法有一定的效果，抬抬头看看天，对颈椎是有一定效果的，同事要改变自己长期低头的不良生活习惯，配合中药活血化瘀，祛风除湿的药物进行治疗。