病情分析:
你好,睡不好觉等这样的情况一般是气血不足,脑失所养等引起的。
指导意见:
建议你服用养血安神片等治疗观察看看,注意多休息,放松心情,不要过度劳累等很重要的。
病情分析:
你好,根据你的描述情况可能是由于心理精神压力大导致的睡眠质量不好的。
指导意见:
建议你平时可以适当的锻炼身体,多吃蔬菜水果,加强营养,可以服用安神片或者是谷维素等营养神经的药物的。
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