之前天天喝酒，现在有啤酒肚

女 | 16岁 2018-04-14 05:33:42 3人回复来自未知

健康咨询描述：之前天天喝酒，现在有啤酒肚，穿衣服显肚子，请问怎么能最快减掉啤酒肚？

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2018-04-14 05:49:28 我要投诉

啤酒肚是比较常见的腹型肥胖。要减掉啤酒肚，首先要改变生活习惯，多吃蔬菜和水果，饮食和生活要有规律，不能暴饮暴食，避免吃高脂肪和高热量的食物，尤其是动物内脏，可以结合腹部按摩或者穴位减肥。

白广红平阴县孝直镇中心卫生院主管护师擅长: 内科常见疾病，高血压，糖尿病，心血管病等。帮助网友：12811称赞：10

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2018-04-14 05:36:11 我要投诉

      病情分析：
      根据你所说的情况，要想减肥最好方法就是多运动及适当控制饮食。
      指导意见：
      建议您，平时注意多参加一些体育运动，坚持每天锻炼，持之以恒如做减肥操，仰卧起坐等。平时多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。

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朱福印威县中医院主治医师擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,肾结石,胆结石,肠炎帮助网友：27169称赞：3

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2018-04-14 05:44:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，之前天天喝酒，现在有啤酒肚，穿衣服显肚子，需要戒酒。
      指导意见：
      建议注意休息的，加强营养，注意不能喝酒吃刺激食物的，多运动减肥，清淡饮食的。
      以上是对“之前天天喝酒，现在有啤酒肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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