我大腿和小腿非常肥而且越来越肥

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。
      指导意见：
      只有多运动才能消耗多余的脂肪，不运动是减不了肥的，饮食吃七分饱就可以了。

      病情分析：
      你好，你感觉你自己肥胖，与饭后不活动有一定的关系。
      指导意见：
      建议你饭后不要马上就上床睡觉，尤其是晚饭后可以走路，控制饮食的同时多锻炼身体。

      病情分析：
      您好，看吐也是特别肥胖的那种呢？你综合体重肥胖吗？
      指导意见：
      你好，这种情况可以考虑慢跑，对你会有帮助，如果效果不好，可以考虑局部瘦腿针注射，瘦腿针注射之后避免剧烈运动。
      以上是对“我大腿和小腿非常肥而且越来越肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述和图片，你的情况考虑是局部肥胖。
      指导意见：
      治疗参考：这种情况一般是可以用中医中药的方法减肥的。同时配合饮食调节，适当运动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为缺乏运动锻炼导致。
      指导意见：
      建议你要注意适当活动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，饮食营养清淡为宜，生活规律。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是平时也缺乏锻炼的情况。体脂比偏高引起的。注意-
      指导意见：
      -控制好饮食但是不能节食。注意饮食结构合理。保持饮食总热量在基础代谢附近。加上坚持锻炼。逐渐可以改善的。多做一些臀腿部大肌群的运动。如深蹲、臀桥、后踢腿、平板支撑等都比较好的。适当做做有氧运动。