我是体育生，在没做好准备活动的前提下劈叉拉伤了大腿

      患者你好，一般来说大腿扭伤后早期。需要及时冰敷，同时不要过度，活动注意休息两天后，可以开始热敷，也可以使用一些活血药物外用，如果时间长了仍然不好转，可以去骨科门诊详细检查一下通常要两周左右才能恢复。

      病情分析：
      患者朋友你好，很高兴为你提供健康服务，根据你所描述我认为你可能出现了大腿肌肉拉伤。
      指导意见：
      鉴于你目前的情况，我认为首先你要好好休息，估计半月后的运动将和你无缘了。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。如果肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动。
      指导意见：
      指导意见：建议可在局部敷冰块或冷毛巾并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎以使小血管收缩减少局部充血水肿切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后可应用活血化淤消肿止痛等治疗.
      以上是对“我是体育生，在没做好准备活动的前提下劈叉拉伤了大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的以上情况考虑就是韧带拉伤所造成的。
      指导意见：
      这种情况可以及时口服缓解处平滑肌痉挛的药物，比如氯唑沙宗片，同时可以外涂药水，或者外贴膏药。