抽筋的时候怎样处理比较快

      病情分析：
      你好，根据你的描述，亲，抽筋有可能是缺钙导致的，，，
      指导意见：
      遇见一群抽筋的时候，可以使劲蹦蹦，平时可以吃点钙片来缓解，饮食要营养均衡，不要挑食，注意休息

      指导意见：
      这种情况主要还是跟受寒，缺钙有关，平时夜里睡觉一定要盖好衣被。另外平时要多吃各种水果蔬菜，五谷杂粮，动物的骨头汤。也是可以适当服用乐力钙或钙镁片调理。

      你好，睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。以及低钙等等。
      以上是对“抽筋的时候怎样处理比较快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您说的抽筋大多数是指腓肠肌的痉挛，其原因就是由于低血钙所致。腓肠肌痉挛的治疗;短期内要进行糖酸钙的静脉输入，一般疗程在一周左右。同时要进行维生素D3的肌肉注射。之后要加强体育锻炼、服用碳酸钙及维生素AD丸。