有问必答网运动瘦身减肥 → 医生我13岁55公斤

医生我13岁55公斤

女 | 13岁 2018-04-20 19:49:24 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生您好,我13岁55公斤,我觉得我太胖了,请问一下,有什么好的减肥方法吗?

医生回复区

夏光彬
夏光彬 公主岭市第三人民医院   主治医师 擅长: 五官科耳鼻喉科疾病,在鼻炎,咽炎,鼻窦炎等呼吸道疾 帮助网友:12479称赞:15
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2018-04-20 19:50:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,担心自己过于肥胖而引起的。
      指导意见:
      建议你这种情况,最好是每天多锻炼身体,尽量多走一走,在饮食上能够控制一下。不要吃过于油腻的食物。

2018-04-20 19:53 ask84722086gr 追问

非常谢谢医生,但是还是想请教您有什么好的减肥方法吗?

2018-04-20 19:53医生回答:

就是控制饮食,每天多锻炼身体就是最好的方法,尽量不要吃什么药物。

2018-04-20 19:54 ask84722086gr 追问

好,谢谢医生

2018-04-20 19:55医生回答:

不客气,祝你身体健康,开心快乐。

2018-04-20 19:58 ask84722086gr 追问

那我可以通过上网来具体了解减肥的方法吗?

2018-04-21 06:10医生回答:

当然可以了。

杨洋
杨洋 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 脑出血,颅脑外伤,重症神经外科病人的液体,肠内营养 帮助网友:12550
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2018-04-20 20:27:36 我要投诉

      病情分析:的确,固本轻调茶对于顽固性肥胖很管用,而且其配方属于天然中药材,没有任何副作用,是为数不多的不含西药成分的减肥产品。另外,在配合口服同时,不用节食,正常饮食即可,但最好也不要大吃大喝

韩业龙
韩业龙 薛城区临城街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 感冒,支气管炎,肺炎,胃炎,肠炎 帮助网友:16018称赞:22
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2018-04-20 20:01:44 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说。13岁,身体还在发育期间,一般不建议减肥的。
      指导意见:
      如果身高不是很高,那这样的话可能会胖一些,平时要少吃甜食,少吃油腻的,多吃蔬菜水果,积极体育锻炼,就会好转。
      以上是对“医生我13岁55公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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