医生我的工作天天对着电脑

女 | 21岁 2018-04-23 08:37:45 3人回复来自绵阳市

健康咨询描述：医生你好，我的工作天天对着电脑，现在眼睛特别难受，晚上都睡不着太阳穴也疼，白天争开都难受

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杨金梅太原西山医院主任医师擅长: 角膜病、白内障、及眼底病。帮助网友：3654

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2018-04-23 08:48:55 我要投诉

根据你的病情描述，患有视疲劳，首先建议在近距离的用眼一个小时后，尽量休息10到15分钟，并向远处观看。尽量减少用电脑的时间。同时可点抗疲劳的眼药水点眼，如珍珠明目眼水等。

周银大庆油田总医院医师擅长: 各类胸部，腹部，甲状腺，妇科b超检查，b超报告解读帮助网友：22187称赞：10

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2018-04-23 08:38:23 我要投诉

      病情分析：
      你好…那没有办法呀，你的工作性质就是这样的，正常是需要休息
      指导意见：
      平时的话，有时间一定要经常按一下头部多呼吸一下新鲜空气，做一下颈部的运动缓解一下颈部的压力，防止脑供血不好

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王洋锦州医科大学附属第一医院主管护师擅长: 擅长慢性支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺气肿、贫血内科帮助网友：642

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2018-04-23 08:42:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。
      用眼过度，对着电脑时间太长了，头痛可能与电脑时间长有关系，可以用些缓解眼疲劳眼药水
      指导意见：
      这样的情况建议你首先要调整自己的工作时间，合理的安排休息。其次要好好的放松自己，可以行眼保健操作以放松眼部的肌肉。注意自己的工作方式，合理的安排时间，好好休息调整。
      以上是对“医生我的工作天天对着电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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