每天都感觉身体好虚，没精神没力气
男 | 17岁 2018-04-23 17:46:59
2人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 每天都感觉身体好虚，没精神没力气，经常感觉呼吸不够一样，经常会感到无聊，以前手机可以让我消掉很多无聊感，而现在我竟然对手机的兴趣也不是很大了，玩手机也还会感到很无聊，每天晚上明明困，但总是好像舍不得睡一样，每天都过着黑暗的生活，每天烦有为某些事烦还有莫名其妙烦。没有一点上进心，好堕落。
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医生回复区
2018-04-23 20:40:47 我要投诉
您好，很高兴为您提供咨询，如果您长时间的玩手机不休息这样的话，会造成失眠，从而影响身心健康的，从您现在的状况来看，有抑郁症症状。建议您平时一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，才能有利于身心健康。在改变生活习惯的同时，您可以到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药辅助治疗。
2018-04-23 21:15
ask78469336ca
追问
但我感觉我身体经常那么虚是怎么回事呢
2018-04-23 21:18医生回答：
这就是因为你长时间的生活不规律造成的。不要太担心，只要你改变生活习惯，分散这方面的注意力，多出去走走，锻炼锻炼身体，一切都会慢慢好起来的。
2018-04-23 20:41:00 我要投诉
病情分析：
你好，目前看是年龄偏小。应该好好学习，正是长知识，学本领的好时机。
指导意见：
建议平时注意保持良好的心情，要热爱生活，努力为家做出自己的一份功劳。保持良好的心情。
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