健康咨询描述: 摄入1200千卡热量运动消耗400千卡会不会胖呢????女生16892斤
病情分析:
一般的成年人168cm的标准体重应该是63kg,所以说你现在的体重明显偏低的
指导意见:
平时注意合理饮食合理作息,不是说每次摄入这么多热量消耗掉一部分就可以的,需要长期锻炼
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况我很难给你一个肯定的答案。
指导意见:
只要你平时养成良好的生活习惯。多运动,多锻炼,我要暴饮暴食,这样对身体健康很重要。
以上是对“摄入1200千卡热量运动消耗400千卡会不会胖呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏锻炼,饮食不注意控制,导致的脂肪堆积
指导意见:
因此根据你的上述描述的情况,当活动量少,饮食不注意控制的情况下,是有导致肥胖的可能性的
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你现在的体重是偏胖的。
指导意见:
消耗能量最最佳的方式是增强运动。建议你可以给自己定一个运动计划。饮食上要注意多吃蔬菜水果少吃,油腻肥厚的食物。
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