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摄入1200千卡热量运动消耗400千卡会不会胖呢

女 | 19岁 2018-04-24 07:18:32 6人回复 来自长春市

健康咨询描述: 摄入1200千卡热量运动消耗400千卡会不会胖呢????女生16892斤

医生回复区

肖炬
肖炬 唐河县妇幼保健院   医师 擅长: 小儿常见病、多发病、小儿脑瘫、全面性发育迟缓、语言 帮助网友:11571称赞:4
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2018-04-24 08:53:32 我要投诉

      病情分析:
      一般的成年人168cm的标准体重应该是63kg,所以说你现在的体重明显偏低的
      指导意见:
      平时注意合理饮食合理作息,不是说每次摄入这么多热量消耗掉一部分就可以的,需要长期锻炼

韩昕健
韩昕健 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 原发性醛固酮增多症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减 帮助网友:9045称赞:1
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2018-10-19 08:52:04 我要投诉

      你好,你目前体重比较消瘦。不需要控制体重。标准体重等于身高减105。你这种情况,1200千卡是不够的。所以不会发胖。一定要注意营养的均衡。

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2018-04-24 08:41:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况我很难给你一个肯定的答案。
      指导意见:
      只要你平时养成良好的生活习惯。多运动,多锻炼,我要暴饮暴食,这样对身体健康很重要。
      以上是对“摄入1200千卡热量运动消耗400千卡会不会胖呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

庄义徐
庄义徐 主治医师 擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,生殖器疱疹, 帮助网友:53175称赞:124
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2018-04-24 08:51:59

      病情分析:
      引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏锻炼,饮食不注意控制,导致的脂肪堆积
      指导意见:
      因此根据你的上述描述的情况,当活动量少,饮食不注意控制的情况下,是有导致肥胖的可能性的

刘忠卫
刘忠卫 池州百信医院   医师 擅长: 泌尿系感染,尖锐湿疣,包皮过长,尿路结石,前列腺炎 帮助网友:11011称赞:4
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2018-04-24 08:53:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,你现在的体重是偏胖的。
      指导意见:
      消耗能量最最佳的方式是增强运动。建议你可以给自己定一个运动计划。饮食上要注意多吃蔬菜水果少吃,油腻肥厚的食物。

滕鹏飞
滕鹏飞 医师 擅长: 咳嗽,胸痹,消渴,中风,男性阳萎,早泄 ,精子稀少 帮助网友:20133称赞:5
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2018-04-24 09:18:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述的这种情况来看,运动消耗量不够,可能会引起发胖。
      指导意见:
      建议:你这种情况,建议减少主食摄入量,多吃蔬菜水果,加大运动量,燃烧脂肪。

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