健康咨询描述: 18岁了,从十五岁开始就没长,现在有什么能长高的方法吗,而且高中打了三年篮球,好想没什么用。
病情分析:
你好,一般来说,人的长高期可以延续到25岁左右,只要骨骺没有愈合就有生长发育长高的可能。
指导意见:
1、建议营养均衡饮食,补充维生素D和钙镁片,保持充足睡眠
2、适当运动,合理安排工作学习,多做拉伸动作
病情分析:
你好,身高和遗传因素有一定的关系,后天的营养也在一定程度上会影响
指导意见:
建议平时多运动多,吃些含钙高的食物,已经18岁再增高的几率就不是很大。
以上是对“18岁了,从十五岁开始就没长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知,最近三年身高没怎么长。
指导意见:
你好,身高应很多因素有关,如遗传因素和后天的营养因素,锻炼因素等等。建议你平时要均衡营养,不要偏食,多吃高蛋白饮食,加强体育锻炼,身高是还会长的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,身高一方面与遗传有关,另方面与后天的生长也有关系。
指导意见:
建议不要纠结,放松心情,每个人的身高都是有差别的,不要太在意,顺其自然的好,祝你健康幸福。
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