健康咨询描述: 经常时不时的心里难受,时不时的胸闷,哪怕上一秒还笑得很高兴,下一秒也能毫无预兆地难过,郁闷。容易想睡觉,有时候恨不得睡一整天,想一直沉浸在梦里。记忆力也变得越来越差了,就连身边的人也说我说话变慢了,反应变得迟钝了。我不喜欢和别人交谈,也不擅长和别人交谈。我以前特别怕孤独,但是现在,好像已经渐渐地无所谓了,我好像已经习惯了似的。我还时不时地感到人生迷茫,特别想把所有事情都抛下,死了算了,但又没有死的勇气。这会是抑郁症吗?
病情分析:
你好,根据你的情况来看,情绪是比较低落的,属于比较矛盾的心理状态,容易有抑郁的倾向。
指导意见:
建议去注意休息,保持精力充沛,多吃水果蔬菜补充维生素,营养均衡饮食,少熬夜,可以听听歌,培养自己的兴趣爱好
身体代谢越来越慢,情绪就会越来越抑郁和不稳定。是身体出问题了。一般都是代谢性的疾病,可能缺乏促进代谢的维生素,b族蛋白质,因为所有的消化酶的成分是蛋白质和维生素,矿物质。多吃蔬菜,粗粮坚果,豆,蛋鱼奶海苔海带。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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