有腰肌劳损可以游泳吗

男 | 33岁 2018-04-29 19:30:00 3人回复来自南京市

健康咨询描述：有腰肌劳损可以游泳吗？我主要怕水凉，使腰部受凉。可以游吗？

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吴照东山东第一医科大学第二附属医院副主任医师擅长: 擅长甲状腺、乳腺疾病，肝胆、胰腺脾脏疾病，胃肠道肿帮助网友：8687称赞：1

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2018-04-29 20:57:08 我要投诉

你好，腰肌劳损后，应注意休息。避免肌肉再次损伤，增加疼痛感。建议注意保暖。早完全肌肉恢复健康以后再运动，避免冷刺激。避免游泳等活动。

赵跃辉辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 皮炎，湿疹，上呼吸道感染，肠炎，膝关节退行性关节炎帮助网友：19158称赞：23

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2018-04-29 20:56:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？
      指导意见：
      根据您的描述，我建议你别受凉，别劳累，别用你弯腰别搬重物，可以游泳。有利于恢复腰背肌

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丁鑫济宁市任城区中医院医师擅长: 擅长上呼吸道感染，肺炎，支气管炎，支气管扩张，慢阻帮助网友：41077称赞：60

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2018-04-29 20:56:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰肌劳损可以游泳，你的情况考虑是有肾虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用壮腰健肾丸、桂附地黄丸进行治疗
      指导意见：
      平时可以使用一些羊肉，狗肉进行食疗，同时可以多吃些甲鱼，黑芝麻等进行调养，有利于健康
      以上是对“有腰肌劳损可以游泳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！