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医生回复区
2018-05-01 11:10:57 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，临近高考心里特别紧张，这是由心理原因引起的，没有什么特别好的药能够缓解。
指导意见：
建议你不要焦虑紧张，要调整好自己的心态，缓解心理压力，适当的到户外进行体育运动参加集体有意义的活动，深呼吸。尽可能多补充维生素，多吃新鲜水果蔬菜，有缓解焦虑的效果。
2018-05-01 11:14:52 我要投诉
指导意见：
你好，根据你所叙述的想到马上就高考，特别紧张的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的高考压力所致。这主要是由于你对自己即将要参加的高考，内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让你一时无法化解，就容易让你内心产生较强的高考压力，从而容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是急着服药治疗的问题，而是需要帮助自己寻求高考减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强高考压力的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的高考前学习和精神状态。
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