主要是特别胖，身体，普遍胖

      如果是过度肥胖的话，建议你应该采取体育锻炼的方法锻炼，还要注意改善饮食，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物增强体质，提高免疫力。
      

      建议你可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以同性不一定是腿部曲线更因此而得到修正。钓鱼执法，也行要清淡。要少吃盐，常吃蔬果平衡膳食热量不平衡。平时多多运动。
      

      你好，肥胖的原因主要是进食多，高热量饮食，活动少，不消耗。减肥的方法是，运动加控制饮食。具体来说，每天慢跑至少半小时适应后逐渐增加。饮食方面，清淡饮食，多食蔬菜水果，多饮水。只有坚持才有效果。
      
      以上是对“主要是特别胖，身体，普遍胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位朋友你的这种情况建议综合调理去减肥，这样对身体不会有危害
      指导意见：
      平时饮食要节制不要大鱼大肉，暴饮暴食或者是吃一些不健康食物，适当运动，最好配合针灸治疗
      

      病情分析：
      你好！从你的年龄来看，现在正处于青春发育阶段，所以出现这些都是正常的。
      指导意见：
      由于是男孩子，所以不要担心，随着年龄的增加，身体会慢慢匀称起来的，你也会习惯这种变化。