白癜风预防该怎么做好些呢？

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑白癜风，它是一种常见的后天性限局性或泛发性的色素脱失病，是由于皮肤的黑色素细胞功能丧失引起，发病机制尚不清楚。
      指导意见：
      白癜风除了规范治疗外，要保持情绪稳定，避免反复摩擦刺激皮损，避免阳光直晒，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，少吃富含维生素C的食物，注意补充含铜元素的食物如坚果及动物内脏。
      

      指导意见：
      白癫风是多因性皮肤病，病因复杂一般与遗传因素，免疫因素，神经精神因素，微量元素相对缺乏，细胞因子，黑色素细胞自毁等等有关系。平常注意维生素C药片不要吃，合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦，积极锻炼身体，提高免疫力，晚上不要熬夜，早点睡觉。建议公立三甲医院皮肤科就诊。
      

      您好，很高心能为你作答，多补充些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，乌鸡等颜色颇黑色的食物，含丰富的黑色素，可以促进黑色素合成，起到治疗效果。
      
      以上是对“白癜风预防该怎么做好些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，男，30岁，上肢，后背发现皮肤白色变，行检查诊断为白癜风。
      指导意见：
      建议患者白癜风是由免疫力低下而导致局部皮肤白色变，需行提高免疫力治疗，并保持局部清洁与卫生。
      

      白癜风患者在平时和饮食当中积极调理和保养。平时适当锻炼身体，避免过度劳累，避免熬夜，避免心情激动焦虑。保持身体的清洁干燥，多穿宽松棉质舒适的衣服，饮食要以清淡为主，少食辛辣刺激性食物和富含维生素c的水果食物，多补充铜铁锌等微量元素，如动物肝脏和坚果类食物。不要在太阳下暴晒，以免加重病情。
      

      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。