健康咨询描述: 谁能够救救我,也许我就要死了,因为快问的一个医生一句话,他说的心里因素会引起躯体疾病,所以我就特别害怕,我该怎么办。在之前我一直人生心里问题只是会引起抑郁症这些问题,我还年轻,我觉得人生有很多乐趣,我不想我被车撞死
你好,很高兴为你解答这个问题。建议你要放松心情积极地锻炼身体,科学合理的饮食。拥有一个乐观的心态不要满精力全部集中在这个问题上。你一注意力精力都用在工作和学习上。
病情分析:
你好,不要过于担心的,心态要好,积极向上的心态可以改变一切的。
指导意见:
不要为一点不愉快或者一件小事而烦恼的,勇敢的面对现实就可以了,不必要过于担心和害怕的。祝你健康快乐。
您好,很高兴为您提供咨询,您想的太多了,建议您平时多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多和朋友聊聊天,舒缓下压力,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,才能促进身心健康。尽量不要有糟糕至极的想法,要建立积极阳光,正向乐观的思维模式。您可以到当地的三甲医院心理科就医,根据医生的指导辅助用药治疗。
以上是对“谁能够救救我,也许我就要死了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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