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从小到大都是,总是记不住事情

女 | 19岁 2018-05-02 22:35:41 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 从小到大都是,总是记不住事情,前脚刚发生的,后面就忘了,该怎么办?我怀疑是不是我小时候受刺激搞的,也不知道?上班也被领导说自己笨,一点点事情都记不住,到底该怎么办?求解答急急急???

医生回复区

李季
李季 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,主动脉夹层,冠心病 帮助网友:3082
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2018-05-02 23:59:29 我要投诉

      你好,既然也做什么事情的时候要用心。专注集中注意力,如果实在是要记住的事情,随身携带一个记事本。记录在本子上,这样可以有效减少自己忘事。

吴艳霞
吴艳霞 医师 擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常 帮助网友:37045称赞:1002
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2018-05-02 22:41:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人的记忆力是和本身的智力有关系的,但是所谓笨鸟先飞,后天的环境学习和自我修习很重要
      指导意见:
      若是没有身体其他毛病,这个是需要通过大量反复的记忆力训练和学习改善的哦,没有捷径

陈方明
陈方明 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主任医师 擅长: 擅长各种错颌畸形矫治各种义齿修复颌面部手术治疗,牙 帮助网友:8405称赞:6
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2018-05-02 22:43:18 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况一般可能是你的记忆力比较差,这种情况一般可能是小时候就有问题了。
      指导意见:
      你好!你说的这种情况一般可能是你的记忆力差,建议你可以用一种记事本的方式将需要办的事情记下来,慢慢就好了。
      以上是对“从小到大都是,总是记不住事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许建华
许建华 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 擅长慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,胸腔 帮助网友:9605称赞:5
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2018-05-02 22:50:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,导致健忘的原因有很多:如大脑的过度疲劳、长期熬夜、睡眠不足、长时间脑力劳动、营养不足等情况。
      指导意见:
      建议,平时多注意休息,饮食规律,多吃些核桃,葵花籽、花生、桂圆等益智健脑的食品,以增强记忆力,多吃些新鲜的蔬菜、水果以补充微量元素和维生素对提高记忆力也有很大好处,多运动,而且要相信自己一定能记住就可以了。

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