我今年打飞机有四年了我刚怎么办现在戒了会不会还越来

      病情分析：
      你好，戒掉这个习惯，注意锻炼身体你的各方面就会好起来
      指导意见：
      你好，戒掉这个不好的习惯，注意饮食吃瘦肉鱼鸡蛋奶等，注意休息早睡早起坚持锻炼身体，放松心情慢慢就会好起了
      

      这种情况考虑这个容易导致肾虚的症状，这个你可以用补肾的药物进行改善，慢慢恢复就行，这个不用担心，观察看就可以。这个不用太担心，只要改善就可以。
      

      病情分析：
      您好，打飞机过多会导致肾精亏损，会引起男性阳痿早泄的发生。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，平时可以多吃些壮阳的食物，比如鸽子蛋、山药、鳝鱼、泥鳅等等，平时要戒除不良习惯。
      
      以上是对“我今年打飞机有四年了我刚怎么办现在戒了会不会还越来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！