胯很宽都是骨头不知道怎么办可以瘦下来而且腰很瘦胯很

      病情分析：
      根据你叙述的情况，这个与个人骨骼发育有关系，没什么好的方法。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免熬夜劳累，可以适量的体育锻炼，养成好的生活习惯即可，
      

      你好，考虑你的情况与遗传，激素的内分泌，饮食有关，这属于正常的身体发育，不能用药物去改变，保持体型，担心肥胖可以低脂低盐饮食，多吃水果蔬菜，多在运动。
      

      指导意见：
      你好，很高兴为您解答疑问，你的情况考虑和遗传有关，这属于正常的身体发育，建议你可以平时多参加体育锻炼，可以做做瑜伽的。。
      
      以上是对“胯很宽都是骨头不知道怎么办可以瘦下来而且腰很瘦胯很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，大腿的减肥最好就是适当的进行跑步运动，每天坚持40分钟以上，达到出汗的目的，都是有很好的效果。同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。