健康咨询描述: 昨晚上一晚上睡不着,一直玩着手机,失眠,然后今早上就感觉胸口很闷,有时候喘不过气来
病情分析:
您好,根据您的描述,你目前的表现应该是睡眠状态不好
指导意见:
可能因为睡眠状态不好,休息不足导致的,建议以后尽量规律作息,睡前不要看手机,可以泡泡脚,喝杯热牛奶有助于睡眠,多参加户外活动,增加运动锻炼
病情分析:
根据您的描述考虑临时由于玩手机而造成的失眠,胸痛,胸闷,这种情况的话,建议您注意适当的休息
指导意见:
胸闷的话,建议您可以吃点开心,顺气丸相对的话对您有一定的帮助,养成良好的卫生习惯,好好的照顾自己
病情分析:
你好!根据你的描述,你现在这种情况建议到医院面诊。
指导意见:
你觉得胸口闷,查体后根据需要做相应的检查,例如心电图,胸片等检查,确诊之后对症处理。
以上是对“昨晚上一晚上睡不着,一直玩着手机”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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