要进行科学的减肥建议,要长期坚持,建议首先从控制饮食与加强锻炼勃起,注意清淡饮食,避免高热量食物,油腻食物,多吃新鲜蔬菜,注意加强锻炼,促进脂肪消耗。
病情分析:
你好,从你的症状看看,这个可以慢慢饮食控制,坚持锻炼,
指导意见:
建议多锻炼,饮食控制,发胖一般与遗传有关系,有可能就是家族性的,祝你健康美丽
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