健康咨询描述: 青少年,初中二年级,体形微胖总会在白天上课期间打嗑睡。这是一种病态还是纯粹的睡眠不足所引起的?
病情分析:
您好,根据您的描述属于睡眠不足引起。天气慢慢变热会使人有困乏的感觉再加上你夜间睡眠差,白天瞌睡属于正常。
指导意见:
建议,少玩手机,保证充足的睡眠,清淡饮食,多吃水果蔬菜,适当锻炼。避免情绪过大波动,注意避免受到刺激。避免熬夜。
你好,这位同学,根据你描述的情况来看。身体有点儿微胖。身体肥胖,也会引起嗜睡。嗜睡又会引起身体发胖,如此恶性循环。建议你多参加体育活动。昨天参加体育锻炼,多进行体力劳动。让自己先瘦下来,嗜睡的情况就会有所改善。
从问题的描述中看,孩子总在上课期间打瞌睡,那么夜晚睡眠时间是不是足够了?如果是夜晚时间不够,那么建议对生活方式进行调整。
以上是对“青少年,初中二年级,体形微胖总会在白天上课期间打嗑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线