有问必答网心理健康科失眠 → 青少年,初中二年级,体形微胖总会在白天上课期间打嗑

青少年,初中二年级,体形微胖总会在白天上课期间打嗑

男 | 15岁 2018-05-14 21:48:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 青少年,初中二年级,体形微胖总会在白天上课期间打嗑睡。这是一种病态还是纯粹的睡眠不足所引起的?

医生回复区

卜庆乐
卜庆乐 兰陵县人民医院   医师 擅长: 脑梗死,脑出血,头痛,眩晕,重症肌无力,三叉神经痛 帮助网友:2339称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-14 22:07:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述属于睡眠不足引起。天气慢慢变热会使人有困乏的感觉再加上你夜间睡眠差,白天瞌睡属于正常。
      指导意见:
      建议,少玩手机,保证充足的睡眠,清淡饮食,多吃水果蔬菜,适当锻炼。避免情绪过大波动,注意避免受到刺激。避免熬夜。
      

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-14 22:08:00 我要投诉

      你好,这位同学,根据你描述的情况来看。身体有点儿微胖。身体肥胖,也会引起嗜睡。嗜睡又会引起身体发胖,如此恶性循环。建议你多参加体育活动。昨天参加体育锻炼,多进行体力劳动。让自己先瘦下来,嗜睡的情况就会有所改善。
      

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-14 22:08:21 我要投诉

      从问题的描述中看,孩子总在上课期间打瞌睡,那么夜晚睡眠时间是不是足够了?如果是夜晚时间不够,那么建议对生活方式进行调整。
      
      以上是对“青少年,初中二年级,体形微胖总会在白天上课期间打嗑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-14 22:08:52 我要投诉

      15岁的孩子在在课堂瞌睡,首先应该考虑睡眠不足的问题,要注意劳逸结合,增加睡眠时间,同时也要适当增加营养,可以补充蛋白质粉,可以增强抗疲劳的能力,平时要适量锻炼身体,也有利于改善这种状况。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

莫达非尼片

莫达非尼片

抑郁症患者。特发性嗜睡或发作性睡眠症...[说明书]

中风回春胶囊

中风回春胶囊

活血化淤,舒筋通络。用于中风偏瘫,半身不遂,肢体...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由