健康咨询描述: 最近晚上睡不好觉。白天会头晕。近几年偶尔也会这样,这个跟工作有关系吗。我是做数控的。
你好,你的这个状况,建议平时的时候一定要养成良好的生活作息习惯,头晕有可能是血压高,或者是血压低,脑供血不足都可能会引起的,你可以去监测一下血压。
你好,根据你提供的情况来看,考虑跟睡眠不足,精神压力大等因素有关,平时要注意休息,避免熬夜,少喝浓茶,咖啡等,多听舒缓的音乐,多参加户外的体育锻炼。如果症状不缓解,建议去医院做检查。
以上是对“最近晚上睡不好觉。白天会头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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