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我今天早上出去慢跑,跑了大概6分钟

女 | 26岁 2018-05-16 07:00:25 6人回复 来自呼和浩特市

健康咨询描述: 您好,我今天早上出去慢跑,跑了大概6分钟,感觉体力不支,很累,就走了30多分钟,之后还是感觉全身无力,就回家了,路程中头晕头痛,恶心想吐,回家后吐出来点水,但是很苦,这是为什么?怎么样可以改善?求解答

医生回复区

王冲
王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、人格障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症 帮助网友:12245
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2018-08-24 17:01:22 我要投诉

      你这种情况大多数应该是胃肠感冒的症状也有可能是眩晕症,这个你可以到医院去做个检查看一下,对症处理就行,这个不用担心没事儿。

曹丹
曹丹 泰安市中医医院   主治医师 擅长: 擅长单神经损伤、运动神经元病、格林巴利、重症肌无力 帮助网友:4466
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2018-08-24 17:09:18 我要投诉

      您好!根据你的描述,平时就有慢跑的习惯吗?是不是有感冒的情况,或者是低血糖,可能是吐出来些胆汁,所以很苦,建议先在家休息看看,吃点饭,看看会不会恢复,如果一直没有减轻的情况,建议及时就医。

韩彦霞
韩彦霞 天脊医院   副主任护师 擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,多囊卵巢综合征 帮助网友:26074称赞:16
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2018-05-16 07:02:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样头晕,恶心呕吐不舒服现象,需要查看下血压,做颈椎检查,规律用药治疗。
      指导意见:
      测量体温情况,如果感冒,中暑等也会引起不舒服现象,多喝水,多吃清淡易消化饮食,观察恢复情况。
      以上是对“我今天早上出去慢跑,跑了大概6分钟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2018-05-16 07:02:30 我要投诉

      病情分析:
      上述情况有可能是气虚的,这种情况有可能和不合理的运动有一定的关系
      指导意见:
      建议注意适当运动,避免劳累,可以去医院中医科诊脉,给予补益类中药如生脉饮口服液治疗

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2018-05-16 07:03:39 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,一般没有明显诱因影响多是有一些体虚,肠胃消化不良,贫血低血糖等影响,
      指导意见:
      建议这样情况反呕反胃比较明显,还需要多注意一下观察看看,持续引起可以配合藿香正气液辅助调节观察恢复情况,消退恢复不明显需要去医院排查血常规等,

郑炎
郑炎 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,运动性损伤 帮助网友:3546称赞:3
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2018-05-16 07:06:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。你是身体基本是正常出去跑步的,跑了6分钟就感觉不适,以致恶心呕吐了?
      指导意见:
      建议你,今天要在家修养,你的病情简单的说是低血糖症状,也可能是其他病的潜伏期。也有可能是昨晚休息不好,颈椎病引起的,你先卧床休息一天,观察一下我们再看!

2018-05-16 07:12 ask85173801th 追问

昨天晚上睡的特别晚,大概2点多吧,早上我是5点30出的,做了15分钟的热身,跑了6分钟感觉特别累,又走了30分钟,但是只是呼吸不是很重而已,然后就是恶心,头晕,想吐,回家之后很虚弱,之前没有这种情况。

2018-05-16 07:29医生回答:

你好,我说中了吧!你昨晚没休息好,可能把颈椎病诱发了,低血糖和椎动脉供血不足,都会引起以上症状,所以,你今天要休息一下了。

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法
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